Novedades

Natación: Fin de semana de competencias

Mañana sábado, el equipo de natación de C.A.R.S, conformado por más de 20 nadadores y los coordinadores Prof. Elena Villanueva, Prof. Jimena Llanos Viale y Prof. Martín Saavedra, partirán hacia Villa Rumipal para participar de una nueva edición del tradicional Cruce a nado del Lago, organizado por la Municipalidad [...]


Podios nacionales para el equipo multidisciplina de C.A.R.S

El pasado domingo se realizó en la Ciudad de Embalse, la Copa Nacional de Triatlon, distancia Sprint organizada conjuntamente por la Asociación Cordobesa de Triatlon y la Federación Argentina de Triatlon. El evento contó con la participación de atletas de gran calidad a nivel nacional, internacional y olímpico. El equipo de multidisciplinas de C.A.R.S [...]


¿Que es la tecarterapia?

Es un dispositivo electro-médico que se caracteriza por ser para electro terapia (analgesia y diatermia) y control de emisión y acoplamiento. La tecarterapia es un método de transferencia de energía capacitiva y resistiva para el tratamiento de patologías musculares y óseas comunes: esguinces, epicondilitis, contracturas, secuelas post-fracturas, tendinitis, gonalgia, artrosis [...]


Recetas frescas y livianas para navidad…

Dip de berenjena: Asar berenjenas. Quitarles la piel y picar el relleno. Mezclar con ajo, perejil picado y un poco de queso en hebras light. Acompañar con bastoncitos de verduras: apio, zanahoria, pepino.   Salsa de hierbas: Ingredientes: 200 gramos de queso crema o queso blanco, 1 cucharada de perejil lavado [...]


Ideas para hacer un menú saludable en navidad

En la entrada, elabora alguna preparación que incluya frutas y verduras. Algunos ejemplos: Melón o Ananá fresco (evitar enlatados) combinado con fiambres magros como el jamón cocido natural o el lomito de cerdo o salmón. Mouse de vegetales Ensaladas agridulces con frutas y verduras. Budín de vegetales. En el plato principal: Preparar el menú con [...]


¿Te preocupa subir de peso durante las fiestas?

Llegan las fiestas y  a muchos les preocupa subir esos kilitos que han logrado bajar en el año… Algunos consejos para podes disfrutar de estas fiestas navideñas sin hacer grandes desarreglos alimentarios. – Los días previos a los festejos  propóngase comer muy liviano, en base a frutas, verduras, carnes magras [...]


C.A.R.S dijo presente en la “Black Rock Night Trail Run”

El pasado sábado 10 de diciembre, se realizó en la localidad de Villa Yacanto de Calamuchita, la carrera trail run llamada “Black Rock Night Trail Run” un evento único por la posibilidad y el desafío de correr de noche por los maravillosos lugares de las sierras de Córdoba. Santiago y Francisco [...]


Comenzó el circuito de aguas abiertas: C.A.R.S presente!

El domingo 11 de diciembre se realizó en el Club Náutico de Dique Los Molinos, la primer fecha del circuito de aguas abiertas. La Maratón Acuática Natura Sport, se realiza en Córdoba desde hace diez años con un fin recreativo, de integración y competitivo; está dirigida a nadadores federados y [...]


Comenzó la temporada de Aguas Abiertas 2016/2017

El pasado fin de semana, el equipo de natación máster de C.A.R.S participó del “Cruce la Florida” llevado a cabo en la provincia de San Luis logrando muy buenos resultados! Los nadadores de C.A.R.S que participaron de este evento son: Distancia de 1500 metros Alejandro Pauleti Aldo Prette Horacio Herrera caramuti Lilian vera Elena Villanueva Lucas Lepori Martín Medina Distancia de 3000 metros Ariel [...]


Premios Deportes Río Cuarto: Martín Saavedra tiene su terna.

Martín Saavedra, Profesor de Educación Física y Natación, encargado del espacio de multidisciplinas de C.A.R.S fue ternado en “Natación”. También fueron ternados Ignacio Marino (Golf) y Lucas Correa (Natación), deportistas de C.A.R.S   En el Palacio Municipal, se llevó a cabo una conferencia de prensa para presentar las ternas y la estatuilla de oro [...]