La natación es uno de los deportes más completos

Además, puede ser practicado por la mayoría de las personas, más allá de su edad.
Su principal ventaja es que dentro del agua el impacto sobre las distintas partes de nuestro cuerpo se reduce, minimizando a la vez la exigencia en huesos y articulaciones. El riesgo de lesiones es casi inexistente, salvo que uno haga un mal movimiento o se exceda en el entrenamiento.

Entre otras cosas:
– Mejora la postura corporal.
– Previene lesiones ya que fortalece los tejidos articulares.
– Relaja músculos y tensiones.
– Nos hace más flexibles.

C.A.R.S cuenta con una piscina climatizada de medidas profesionales, coordinación permanente y grupos reducidos!
Hace tu consulta… ¡Es tiempo de empezar!